Misschien voel je dat er iets moet veranderen.
Je zit niet lekker in je vel, weet niet goed wat je wilt of merkt dat je telkens tegen dezelfde dingen aanloopt.
Je probeert door te zetten, maar diep van binnen voel je: dit werkt zo niet meer.
Het kan verwarrend zijn als je niet precies weet waar dat gevoel vandaan komt. Misschien voel je je verloren, onzeker over je toekomst of over jezelf. Misschien weet je wel dat er iets speelt, maar kun je niet goed onder woorden brengen wat.
En dat is oké — je hoeft het niet alleen te doen.
Ik bied 1-op-1 begeleiding aan jongeren en jongvolwassenen tot 31 jaar.
In onze gesprekken luister ik écht naar jouw verhaal. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt — we vinden je hulpvragen, brengen structuur aan in je gedachten en kijken wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Ik help je om beter te begrijpen wie je bent, wat je voelt en wat je wilt.
Ik ondersteun, motiveer en begeleid je bij het ontwikkelen van meer zelfinzicht en zelfvertrouwen, zodat je stap voor stap kunt groeien — op een manier die bij jou past.
Of je nu vastloopt in werk, studie of gewoon even niet weet welke kant je op wilt: ik help je om weer verbinding te maken met jezelf en met wat voor jou belangrijk is.
Hoe Ik Werk
STAP 1: Bepaal je leven-eerste criteria
Samen ontdekken we wat voor jou écht belangrijk is in dit moment van je leven. Herdefinieer wat succes en geluk voor jou betekenen. Ontwerp een leven dat aansluit bij jouw waarden, wensen en persoonlijke doelen.
STAP 2: Bouw je vertrouwen-gereedschapskit
We pakken alles aan wat jou tegenhoudt en werken samen aan hoe je sterker wordt: Beperkende overtuigingen ontdekken en loslaten. Constructieve denkpraktijken gebruiken om je gedachten en emoties te beheersen. Angst en onzekerheid onder ogen zien en overwinnen. Je zelfvertrouwen terugwinnen en verder ontwikkelen, zodat je durft te groeien.
STAP 3: Onderzoek je mogelijkheden
We kijken samen naar de keuzes die je hebt en ontdekken wat echt bij jou past: Leer mijn methode om opties en mogelijkheden helder te bekijken. Ontdek kansen die je misschien zelf nog niet had gezien. Sluit keuzes uit die niet passen bij jouw leven-eerste criteria, zodat je focus krijgt.
STAP 4: Neem je groene licht-beslissing
Met duidelijk inzicht kun je vol vertrouwen een keuze maken die bij jou past: Kies een richting die aansluit bij jouw waarden en doelen. Zet je in voor het pad dat jou energie en voldoening geeft. Het is tijd om in actie te komen!
STAP 5: Creëer je leven-eerste roadmap
We maken een concreet plan om jouw doelen stap voor stap te bereiken: Persoonlijk actieplan dat bij jou past. Praktische ondersteuning waar je het nodig hebt: Vaardigheden ontwikkelen Structuur en planning Ondersteuning bij persoonlijke projecten Advies bij keuzes die belangrijk voor je zijn
Een persoonlijke en flexibele aanpak
Alles wat we doen is afgestemd op jouw behoeften, tempo en situatie. Als we meer tijd nodig hebben bij bepaalde stappen of sessies moeten aanpassen, zorg ik ervoor dat jij krijgt wat je nodig hebt om verder te groeien en vooruit te komen.
Wat Ik Voor Jouw Kan Betekenen
Met mijn begeleiding ervaar je persoonlijke, gestructureerde 1-op-1 ondersteuning die je helpt te ontdekken wat jij écht wilt:
✔️ Samen brengen we helderheid in jouw situatie en kijken we naar wat voor jou belangrijk is in het volgende hoofdstuk van je leven.
✔️ We onderzoeken je hulpvragen, zodat je een beslissing kunt nemen waar je rust en vertrouwen bij voelt, zonder eindeloos te twijfelen.
✔️ Ik ondersteun en motiveer je bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, zodat je de stappen durft te zetten die nodig zijn om echt vooruit te komen.
✔️ We maken samen een concreet actieplan, zodat je stap voor stap kunt werken aan een nieuwe richting die bij jou past.
✔️ Je voelt je opgelucht en gesteund, omdat je met een frisse blik en duidelijke keuzes kunt toewerken naar een toekomst die echt bij je past.
Je hoeft hier niet zelf doorheen te worstelen.
Bij elke stap sta ik naast je en bied ik ondersteuning en begeleiding.
Als het lastig is om tijd en ruimte te maken voor deze keuzes, terwijl je ook een druk leven hebt, help ik je met praktische tools, coaching en verantwoording. Zo voorkom je uitstelgedrag en afleiding en kun je echt stappen zetten om vooruit te komen.
🌿 Financiële mogelijkheden en vergoedingen
Ook als het financieel even lastig is, denk ik met je mee. Coaching kan vaak (deels) vergoed worden via het CIZ, gemeente of een verwijzing.
Neem gerust contact op om te bespreken wat in jouw situatie mogelijk is.
Vraagt u zich af hoe u moet beginnen?
De eerste stap is eenvoudig. Boek een gratis eerste consult met mij, dan kunnen we je persoonlijke situatie bespreken.
We bespreken de veranderingen die jij wilt doorvoeren en ik leg je uit hoe mijn coachingstijl jou daarbij kan helpen.
Tijdens het gesprek kunt u mij alle vragen stellen die u heeft over mijn coachingsmethode of over coaching in het algemeen.
Tijdens het consult help ik je bepalen of coaching geschikt voor je is.
Bent u het zat om vast te zitten en wilt u veranderingen doorvoeren? Boek dan vandaag nog een eerste consult bij mij.
Wat mijn klanten zeggen